Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental ideado para sumar especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. Sobre esto conversaremos con Carol López, instructora de Pilates, junto a la doctora Yessenia Galván y María Fernanda Herrera.

La lactancia materna es un derecho fundamental que debe ser protegido y promovido en todos los ámbitos de la sociedad. No solo beneficia a los niños, niñas y a las madres, sino que también contribuye a la creación de entornos laborales más saludables y solidarios. Por ello en este podcast dialogamos sobre lactancia materna y cómo establecer entornos seguros en los espacios de trabajo para las madres trabajadoras en etapa de lactar. Conversamos con Andrés Gómez, Responsable de Programas de Nutrición del MSP - QUITO sobre este interesante tema.

En esta nueva edición de FLACSalud dialogamos sobre cómo cuidar nuestra salud mental en situaciones de peligro o emergencias, Nuestra invitada es la psicóloga Sofía Durango quien nos aportará interesantes herramientas para el cuidado de nuestra mente. Conducen: Yessenia Galván y María Fernanda Herrera.

La promoción de salud en el trabajo es una estrategia integral que busca mejorar el bienestar físico, mental y social de los trabajadores dentro del entorno laboral. Este enfoque proactivo se centra en prevenir enfermedades, fomentar estilos de vida saludables y crear un ambiente laboral que favorezca la salud. En este podcast abordamos con la Dra. Tania Lascano del MSP como alcanzar la certificación ACTIVATE y VIVE.

Tenemos una nueva edición de nuestro programa FLACSalud, esta vez para dialogar sobre la importancia del cuidado ginecológico y el rol del virus del papiloma humano en el cáncer de útero, para ello la Lcda. María Fernanda Herrera dialoga con la Dra. Ximena Vega sobre la importancia de las medidas de prevención que las mujeres pueden realizar para una buena salud ginecológica.

"Sabías que la Organización Panamericana Salud indica que, a nivel mundial, se estima que aproximadamente 1300 millones de personas viven con alguna forma de deficiencia visual”.

¿Cuál es la relación entre las adicciones y el trabajo? Este jueves 20 de julio, a las 10h00 conversaremos sobre esta problemática con el Psicólogo Clínico Carlos Valenzuela, Coordinador General del Grupo de Investigación e Intervención sobre Drogas de Ecuador (GIIDE). Conduce: María Fernanda Herrera.

Según cifras de www.cancer.net, se estima que este año se producirán 43,780 muertes (43,250 mujeres y 530 hombres) por cáncer de mama. Para conversar de esta enfermedad invitamos al Dr. Juan Sebastián Sánchez, Mastólogo, médico tratante del Hospital Metropolitano e instituto del Seno. Conducen: Yessenia Galván y María Fernanda Herrera